Votre adolescent(e) se renferme dans lui-meme, s’adresse a vous d’un ton agressif, ses resultats scolaires laissent a desirer et il lui arrive meme de decoucher sans prevenir ? Aucune doute, c’est dans une phase de grande rebellion ! Complique aussi de connaitre quel est le bon comportement a adopter en retour. La psychologue clinicienne et therapeute familiale Joyce Dana nous aide a Realiser le point.
De facon generale, l’adolescence est souvent associee au mot hurle car cette dernii?re correspond a un moment aigu dans l’existence de l’enfant (et, aussi, de le parent). Et Afin de cause, elle constitue une phase transitionnelle de l’univers de l’enfance vers l’age adulte. “Un moment fondateur concernant le jeune qui subit de profonds changements corporels et remaniements psychiques souvent assez compliques a vivre” decrypte la therapeute familiale. C’est pourquoi, il a besoin de reorganiser sa personnalite et ses rapports sociaux, surtout avec sa famille, Dans l’optique de tomber sur sa place. Pour se construire, il va aussi etre tente de s’opposer a ses parents et mettre a l’epreuve un autorite. En effet, il evolue dans une sphere paradoxale ou il a simultanement besoin de s’individualiser, de s’affranchir des parents, en testant ou contestant leurs limites. Neanmoins, nos ados ont i chaque fois besoin de la presence a leurs cotes pour les securiser (en maintenant ces memes limites).
L’adolescence vient bousculer les rapports avec les parents, en les contraignants a remettre en cause leur autorite et les limites qui etaient fixees, jusqu’ici, plus ou moins admises par l’enfant. Resultat : on se trouve sur une sorte de ligne de crete qui implique a la fois de faire preuve de vigilance (poser un cadre empi?cher que celui-ci ne depasse des bornes, s’assurer qu’il n’est ou ne se met jamais en danger) bien en s’efforcant de le comprendre ainsi que se montrer plus flexible. Un jonglage permanent et peu evident qui rend ca complexe pour nos parents.
Il va i?tre important de maintenir un echange avec notre enfant. Aussi, “certains themes ameneront une forme de negociation, de compromis et d’autres necessiteront une posture ferme, non negociable” indique Joyce Dana. A vous d’observer dans quels points vous etes prets a ceder ou non au regard de vos valeurs, des codes educatifs et culturels, car tel le rappelle J’ai psychologue, “chaque famille est singuliere et s’adapte en fonction de ses propres principes”. L’idee est toutefois d’apprendre a lacher du lest pour repondre a le besoin d’autonomie sans non plus penser amen a tout. En effet,”meme s’il reclame plus d’independance, il n’est pas encore pleinement autonome et a malgre bien besoin de se sentir en securite” precise la professionnel. On peut, comme, l’autoriser a aller un soir, mais fixer un couvre-feu ou/et venir le recuperer. Hors de question qu’il aille et vienne a sa guise, sans rendre de comptes. Une maniere de lui accorder d’la liberte tout en s’assurant que bien est balise, que celui-ci n’est nullement en danger. En revanche, les insultes, des mensonges ne sont pas toleres.
Comment reagir lorsque son enfant s’enferme dans sa chambre et que le ton monte ? Matthieu Melchiori, auteur de “Parents, ados, on se detend !”, nous livre ses recommandations pour desamorcer nos situations les plus conflictuelles.
Ses attitudes un tantinet rebelles vont pouvoir avoir tendance a vous braquer, et vous pousser dans vos retranchements. Neanmoins, il va falloir essayer, autant que possible, de ne pas entrer dans le jeu, au risque de rompre l’intermediaire. On s’efforce donc de garder la tete froide et de poser des regles claires et fermes, principalement en matiere de securite, d’insultes et de comportement, afin que celui-ci comprenne que celui-ci y a diverses limites a ne jamais depasser afin que nos proportions ne prennent nullement trop d’ampleur. Pour le reste, on module, on avise. Cela dort toute la matinee ? Certes, un adolescent a besoin de dormir davantage (surtout quand il se couche tard), mais il n’est nullement bon non environ le laisser dormir toute la journee. Notre lever par 10h va alors constituer un delicieux compromis Dans l’optique de respecter ses besoins sans qu’il ne s’exclut d’la life et des contraintes familiales. On observe aussi sa facon d’etre et on maintient l’adresse meme si, lui, a plutot tendance a preferer s’enfermer dans sa chambre et ne point trop apprecier qu’on s’immisce dans sa life. “Un moyen de verifier aussi qu’il n’est nullement occupe i s’installer dans une manii?re d’isolement”, indique Joyce Dana, car le comportement peut parfois cacher votre mal-etre profond qui implique de reagir promptement pour comprendre d’ou vient le souci. On s’efforce donc de lui montrer qu’on s’interesse a lui, sans se montrer trop intrusif, ainsi, qu’on est la s’il a besoin.
Boutons, devoirs, amours. Depuis une multitude de sujets qu’il coi»te plus empi?cher lorsque l’on s’adresse a un adolescent. Mais ce n’est pas forcement aussi simple. Parcourez 10 phrases qu’il ne supporte pas !
Lorsque le attitude atteint des proportions inquietantes (isolement, drogues, agressivite, decrochage scolaire, etc.) ou ingerables par la famille, ainsi, que vous vous sentez demunis, il chatrandom match ne faut nullement hesiter a aller lire. En premier lieu, en allant vous-meme voir un psychologue pour vous sentir soutenu(e), entendu(e) et conseille(e), et pouvoir lui faire part de vos eventuelles preoccupations concernant ce ado au niveau psychique. Si utile, on va pouvoir ensuite envisager d’emmener son enfant parcourir seul, dans un lieu ou il dispose d’un espace de parole. En effet, nos parents sont rarement les premiers interlocuteurs que des ados choisissent lorsqu’ils ont besoin de se confier. Pourtant, comme l’explique therapeute familiale, “il arrive que celui-ci ne sache nullement De quelle fai§on s’en aller car il est soumis a trop de preoccupations au niveau affectif, social, corporel ou scolaire”, cette aide exterieure pourra aussi lui etre benefique. Enfin, rassurez-vous, ce n’est nullement parce que ce ado est difficile a vivre et les rapports compliques que les trucs ne vont jamais un jour rentrer dans l’ordre. Votre enfant va bien finir avec grandir, prendre une maturite, et s’apaiser.
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