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Comment se liberer d’une colere persistante contre quelqu’un

Comment se liberer d’une colere persistante contre quelqu’un

Lucas est tres en colere contre le ami Cyril. Ce dernier l’a trahi en lui vendant une voiture qu’il savait defaillante. Et ceci Afin de votre faire de l’argent. Lucas reste profondement en colere, car Cyril a fait passer l’argent avant leur amitie, qui existe depuis 15 ans.

Cette colere reste persistante, malgre le fait qu’il essaie de prendre du recul. A tel point, que Lucas reste fatigue de cette colere, de ses pensees destructrices incessantes qui ne cessent d’arriver en son esprit. Il souhaiterait que ca cesse.

Ici, la colere persistante est definie tel des pensees incessantes associees a une fatigue.

D’ou vient une telle colere persistante ?

Les parents de Lucas n’etaient nullement des bouddhas, si beaucoup qu’ils n’ont pas toujours accueilli Lucas pour ce qu’il etait. Chaque « non-accueil » est percu tel une emotion douloureuse de rejet d’une part de l’enfant qu’il etait. Mes situations de « non-amour » sont percues par l’inconscient comme un danger de fond. (concernant aller plus loin, lire l’article « En quoi le juge interieur reste un enfant protecteur » et voir l’experience de Frederic II). L’inconscient de Lucas a foutu en place des protections (bambins protecteurs), qui ont Afin de fonction d’eviter le comportement qui engendre le « non-accueil ».

Lorsqu’une situation exterieure qui ressemble au comportement interdit, l’enfant protecteur fera bien pour l’eviter. Meme si ca n’est pas la meme. Pour ca, l’enfant protecteur inconscient, chercher a changer l’exterieur, en justifiant, argumentant le fait que « j’ai raison » de vouloir changer nos trucs. Ce stratageme presente aussi l’avantage de penser a la place de ressentir l’emotion. Plus l’emotion dans l’enfance fut douloureuse, plus la reaction est intense.

Lorsque Lucas avait 3 ans, son pere, qui avait passe une tres mauvaise journee au boulot, c’etait enerve apres Lucas, qui avait eu le malheur de laisser trainer un vehicule sur la moquette. Lucas se rejouissait d’aller a la rencontre de son pere qui arrivait et il a violemment ete stoppe dans le elan. L’emotion est telle, que l’inconscient a foutu en place un enfant protecteur afin d’eviter de revivre une telle emotion. Ceci afin d’assurer sa survie. Quand Cyril l’a trahi, l’emotion est tellement forte, qu’elle rappelle l’emotion de rejet de son pere lorsqu’il avait 3 ans. L’enfant protecteur inconscient qui associe votre emotion a Notre fond fera tout son possible, Afin de eviter de la vivre, d’une ressentir. Il sera tres agite et consommera beaucoup d’energie, d’ou les pensees incessantes et la fatigue.

Comme nous pouvons le voir avec l’exemple de Lucas, une colere persistante est le reflet en reaction d’un enfant protecteur qui depense enormement d’energie Afin de eviter de ressentir une emotion forte vecue dans l’enfance (Comme une rupture de lien). C’est comme si a l’interieur de l’inconscient il y avait « une alerte rouge ».

Le souci c’est qu’il n’est pas forcement possible de changer la realite. Dans la situation de la trahison de Cyril, il n’est pas possible de retourner dans le passe pour changer ca. Cela n’y a donc pas de solution d’evitement en situation, c’est Afin de ce motif que l’inconscient boucle, sans trouver de solution.

D’ordinaire, la seule solution qui se presente reste la destruction d’la personne qui est a l’origine du declenchement du processus inconscient. Dans la logique de l’inconscient (qui a moins de 7 ans), detruire l’individu, c’est eliminer la cause et apporter la paix. Meme si, dans les faits, la destruction de l’autre n’apportera pas la paix, mais Beyrouth. Or, la peur qui est derriere est telle, qu’il focalise dans ce qu’il souhaite eviter. Et cela empeche de percevoir la complexite d’une situation.

Comment se liberer d’une colere persistante ?

Identifier et cela est interdit

Une colere reste la reaction d’un enfant protecteur qui cherche a empi?cher 1 comportement. Dans l’optique de ne point ressentir une emotion douloureuse. Une colere contre quelqu’un est une tentative de l’enfant protecteur de changer et cela est « interdit » par l’inconscient.

En identifiant et cela est interdit, Je visite une part du etre qui possi?de ete reprime via les figures d’autorite dans l’enfance. L’objet etant de se reapproprier le comportement et/ou l’emotion qui fera partie du etre.

Lucas prend conscience qu’il ne s’autorise jamais a mettre votre terme a votre lien d’amitie. Meme si votre lien l’emprisonne. Cette « regle » marche avant le bien-etre. Lucas realise que pour vivre le bien-etre de vivre l’amitie, il vit le mal-etre. Il voit que l’application de la « regle » quelle que soit ca engendre d’la souffrance. Il decide donc de se reapproprier Notre capacite de mettre 1 terme a 1 lien d’amitie, si votre lien together2night pc lui coute plus qu’il ne lui apporte. Il se donne une autorisation d’effectuer passer le bien-etre avant une regle.

Dans le contexte de Lucas, lorsqu’un lien d’amitie est brise, un enfant protecteur utilise l’integralite des revenus a sa disposition Afin de tenter de restaurer le lien. Pour eviter de ressentir l’emotion qu’engendre un lien brise (en regard a l’experience qu’il a vecue avec son pere). J’ai mise en conscience de et cela est interdit permettra de voir cela engendre la souffrance. Et l’autorisation en conscience permet de sortir de une telle souffrance.

En accueillant l’enfant qui possi?de ete blesse

Comme nous venons de le voir, la colere persistante vient d’un enfant protecteur inconscient ayant besoin d’ a empi?cher une emotion douloureuse. L’enfant protecteur cherche a eviter que le petit Lucas de 3 annees qui possi?de ete blesse soit touche a nouveau. Cela fera donc tout son possible concernant maintenir la vais garder et couvrir le petit blesse.

Pour ca, on doit prendre conscience que les pensees incessantes au sein d’ notre tete sont celles d’un enfant protecteur qui est en mode « Alerte rouge ». Ce dernier veut remplacer l’exterieur a tout tarifs, ainsi, surtout nous eviter de ressentir l’emotion percue comme mortelle.

Nous pouvons Prenons un exemple, imaginer votre enfant protecteur, le visualiser, le ressentir … Le voir occupe a reagir, bien en ayant conscience que le intention est de proteger votre petit enfant blesse.

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